Водещият на „Цената е правилна“ Дрю Кери разкрива тайната зад загубата на 1000 паунда през целия си живот

Теглото на водещия на „ Цената е вярна “ Дрю Кери се е колебало, само че това не се е случило, до момента в който неговият доктор не му е споделил, че продължителността на живота му щеше да бъде кратко, че той направи огромна смяна.

През 2010 година лекарят на Кери го осведоми, че „ животът му ще бъде по-кратък “, в случай че продължи по пътя, по който е тръгнал. Той изясни, че е изгубил „ 1000 паунда през целия си живот “, само че след събуждането той е с 80 паунда по-лек „ горе или по-малко “.

В изявление за списание People, 65-годишният Кери разруши остарелия си обред след шоуто, който включваше лекуване с храна. „ Бих отишъл на Swingers сладкарница след „ The Price is Right “ през първата ми година, ще взема паница с паста, кексче и леден чай с връзка лимони “, сподели той пред магазина. „ След това се прибирах у дома, вземах Doritos и няколко Pepsis и вземах Ambien, с цел да заспя.

„ Беше мизерно да пребивавам по този начин. “

По това време Кери посети своя доктор, който му сподели: „ Ако не направиш нещо, животът ти ще бъде по-кратък и ще имаш тези неприятни неща, които да очакваш с неспокойствие. “ ”

Той одобри лекаря си съществено и отстрани въглехидратите и вгради 45-минутна кардио подготовка няколко пъти седмично, сподели той пред списанието.

Водещият на игралното шоу също показа, че към този момент няма диабет вид 2.

„ По-добре е да съм по този начин и кръвната ми захар да е на тези равнища и в този момент се обичам задоволително, с цел да желая това за себе си и да искам това за себе си “, сподели Кери. „ Това е цялостен тип смяна на мисленето, която би трябвало да имате за целия си живот... само че откакто го извършите, е толкоз освобождаващо. “

Четиринадесет години по-късно, Кери към момента изключва най-много въглехидратите, само че си разрешава да се отдаде понякога.

„ От време на време ще хапвам торта и други неща “, сподели той. „ Не съм фанатик, само че няма да изям цялата торта, както правех преди. “

Кери изясни, че загубата на тегло е донесла огромна изгода за живота му и той към този момент не се разстройва, когато се огледа в огледалото или пазари облекла и не може да откри нищо, което да му подхожда.

Той добави: „ Харесва ми силата, която имам в този момент, харесва ми по какъв начин се усещам и ми харесва яснотата, която имам в мислите си. “

„ Това е просто по-добро отношение на всички места “, сподели Кери. „ Това е част от моето благополучие в този момент, е да мога да се погледна в огледалото и да си кажа: „ О, одобрявам прическата си, одобрявам лицето си, одобрявам метода, по който съм облечена, и наподобявам добре в това. Не е нужно да седнал съм в ъгъла или да се оправдавам мислено на себе си, когато приказвам с някого, разбирате ли какво имам поради? Всички тези неща, които вършиме, когато сте с наднормено тегло или мислите, че нещо не е наред с вас. “

Кери изясни, че най-трудната част от пътуването му за намаляване е била да убеди себе си, че „ си заслужава “.

„ Идеята да обичаш себе си е най-трудната част от това, когато някой желае да отслабне “, изясни той. „ Първото нещо, което би трябвало да извършите, е да осъзнаете, че си заслужавате. “